Dieta zachodnia: zagrożenia dla zdrowia i zdrowe alternatywy
Dieta zachodnia, choć popularna i szeroko akceptowana, staje się coraz bardziej kontrowersyjna w kontekście zdrowia. Charakteryzująca się wysokim spożyciem tłuszczów nasyconych, cukrów i przetworzonej żywności, niesie ze sobą poważne konsekwencje dla organizmu. Statystyki wskazują na alarmujący wzrost otyłości oraz chorób…
Continue reading


